Kondition.
Idag har varit en fin dag. Solen skiner, fåglarna kvittrar och jag slutade klockan två. Efter jobbet gick jag via sjuklingen Simone och sa hej till henne och Lova.
Nu har jag precis gett mig på Nike Training appens ena cardiopass. Det är ett pass på 15 minuter man lätt kan köra hemma. Lätt. Jodu, det var rätt ord. Jag klarade 10 minuter. Sen låg jag döende på mattan. De på instruktionsklippen är ju såklart supertränade små tjejer som får det hela att se lika lätt ut som att ta emot en helkroppsmassage. Hoppedehit och hoppededit.
Jag måste verkligen träna upp min kondition. Det är ju hemskt hur dålig den är. JAG SKÄMS! Kanske borde köra ett sånt här pass varje dag istället för plankan...
Nu har jag precis gett mig på Nike Training appens ena cardiopass. Det är ett pass på 15 minuter man lätt kan köra hemma. Lätt. Jodu, det var rätt ord. Jag klarade 10 minuter. Sen låg jag döende på mattan. De på instruktionsklippen är ju såklart supertränade små tjejer som får det hela att se lika lätt ut som att ta emot en helkroppsmassage. Hoppedehit och hoppededit.
Jag måste verkligen träna upp min kondition. Det är ju hemskt hur dålig den är. JAG SKÄMS! Kanske borde köra ett sånt här pass varje dag istället för plankan...
Kommentarer
Trackback
